サラダをプラスしていても
◇こんな人にオススメ！～野菜が足りない人
毎日の食生活が乱れがちだったり、外食が多いと、
思ったように野菜をとれませんよね。
「外で食べる時も、サラダを食べるようにしてるよ」
という人もいるかもしれませんが、
サラダに入っている生野菜では、
栄養も量もほとんど足りません。
というわけで青菜を中心とした、青汁がオススメです！
けれども、野菜不足解消にはほとんどの青汁を飲めばいいのか？
この頃では、たくさんのメーカーが青汁を作っているので迷いますよね～。
私の考えでは「どれでもいいから、飲みやすいモノ」です！
ほとんどの青汁も栄養価は高く作られています。
野菜不足解消の手助けに、ちゃんとなるでしょう。
それよりは継続することが大事！
そこで、自分がごくごく飲めるものがオススメです。
